体育资讯
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【賽事】應戰 2021 渣打馬：給初階跑者的定心丸
緊張緊張！刺激刺激！ 2021 渣打馬倒數兩個月，身為跑馬新手的您，準備好了嗎？我們了解新手跑者的恐懼及也準備了備戰的小技巧，將在這篇文章中與您分享，讓您輕鬆迎戰渣打馬，跑出亮眼好成績！初試啼聲很緊張？免驚！信心的泉源來自充足的準備。（圖片......
【新聞】2020 盲人環台路跑 平鎮警私下設補給站送暖
2020-12-26 16:23 聯合報 / 記者高宇震／桃園即時報導平鎮警分局今年特別私下在路跑路線第一站點，台北市南門國中至桃園楊梅火車站途中的 ...
【訓練】跟著荷蘭800m 紀錄保持者 Bram Som 來場 5 分鐘的腿部鍛鍊！
荷蘭 800m 記錄保持者 Bram Som 要教導各位跑者通過四項簡單且重要的練習。如果，你是一位光跑步就擠不出時間的跑者，但卻想要再加強自己的腿部力量，那麼 Bram Som 提供了四種快速且簡單的腿部鍛鍊，他不需要任何的器材，只需要在......
【專訪】一位小兒麻痺醫師的心願：「讓身障者都能體驗運動美好」催生臺中市身心障礙體育總會
108臺中市特奧滾球大集合是 （照片來源：臺中市身心障礙體育總會）一般人想要運動時，拿起手邊的背包和用具就能出發，但身心障礙者即便願意探出戶外接觸運動，也常常不得其門而入，就算真的成為選手，也常常是孤軍奮戰，無法得到相對應的支援，...
【賽事】金門馬拉松賽到底辦不辦？ 要等 1 月 11 日才能抵定
2020-12-24 18:20 聯合報 / 記者蔡家蓁／金門即時報導備受矚目的「金門馬拉松」賽事，每年都吸引眾多貴賓與跑者參與，今年到底要不...
【話題】埔鹽順澤宮冠軍帽造型悠遊卡 28 日起限時開放預購
2020-12-25 13:20 經濟日報 / 記者楊文琪／即時報導沒想到冠軍帽也能變成悠遊卡吧，28 日起在四大超商開始預購。（圖片來源：悠遊卡公司...
【跑鞋研究室】2020 台北馬全馬 Top 1000 跑鞋統計
2020 年台北馬拉松為大多數跑者珍貴創 PB 的機會，大家無不穿上最滿意的戰靴應戰，今年筆記【跑鞋研究室】再度紀錄了完賽四小時內的跑鞋，並統計了前 100...
【健康】天冷身體痠痛拉緊報 當心肌筋膜症候群上身
2020-12-24 11:52 經濟日報 / 記者吳秉鍇／即時報導第二招【擴胸運動】，腰靠在合適高度的椅背上，雙手抱頭，身體微向後仰，雙手肘張開擴胸...
【快訊】謠傳案 771 參加臺北馬拉松？ 陳時中嚴正駁斥：她沒出門
2020-12-24 14:16 聯合報 / 記者陳婕翎、黃惠群／台北即時報導中央流行疫情指揮中心 12 月 24 日記者會，疫情監測組組長周志浩（由左到右）、指揮官陳時中、發言人莊人祥、預防醫學辦公室防疫醫師蘇家彬出席。記者黃惠群／攝影案......
【話題】一起來做選手的後盾！「長明賞」鼓勵選手突破自我
禮拜天（20）臺北馬，曹純玉的衝線依舊讓在場的我難以忘懷，雖然最後沒能成功達成賽前目標，但跑出 2 小時 32 分 41 秒再度打刷新國女子馬拉松紀錄，拼盡全力毫不保留的她值得我們掌聲。圖/ 光宇所以我問我自己，如果我卸下了編輯、記者這些身......
〖獲獎公告〗【活動】「我跑臺北！」上傳你的臺北馬完賽照 抽獎品！
距離台北馬僅剩 3 天，你是否已經準備好了呢？或許就像《跑過、煩惱過，才能發現的事》一書的作者－大迫傑所說：「能完成訓練並且站上起跑線上，對我來說就已經是一種勝利。」在不平靜的 2020 年，或許能夠健康的站上起跑線，就是某種方面的勝利，在......
【評測】雨天居家訓練良伴 戴著走的訓練計畫 － Wondercise APP
不能外出很討厭 就讓 Wondercise 陪你練台灣天氣濕冷，常遇下雨情形，當你準備外出跑步卻看到窗外下著雨，伴隨著颯颯冷風，跑步心情與意願勢必受到影響，雖說跑者是防水的，但雨天跑步可能引起的負面因素，輕則感冒，重則跌倒受...
【話題】跑者和 COVID-19：為什麼跑步者應服用維生素 D 補充劑？
作為一名跑者，我們需要有強大的免疫系統！避免因為訓練導致免疫力下降而遭到感冒與流感所困擾，因為這將導致妳的訓練無法維持一制性。在 新冠大流行中，免疫已經成為這段期間的首重了，如何透過飲食、營養品來幫助跑者增強免疫系統已經是許多人在追求的了，......
【知識】跑者大數據｜大數據下的馬拉松訓練特徵
2020-12-15 11:00:00 進擊的跑者從大數據看訓練基於個人的經驗和對訓練的認知，我們都知道馬拉松訓練要多有氧慢跑輔以少量的速度和力量訓練，在賽前要適當減量以便可以在比賽中有一個更好的發揮；那麽從現在流行的大數據分析角度來看，跑......
一鏡到底的自我突破 - Bose 運動款藍牙音樂太陽眼鏡
Bose 運動款太陽眼鏡結合音樂一鏡到底這支由專業音響品牌 Bose 專為戶外運動而生的產品，近似於一般太陽眼鏡的外型及體積，不僅帶來環繞音效級的音樂，還能撥電話、使用 Siri 等，是一款智慧型穿戴裝置。Bose 藉由採用開放式聽覺設......
