体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【新聞】未啟用先轟動 彰南國民運動中心當運動商機領頭羊
彰南國民運動中心啟用進入倒數計時，員林地區近 20 家民營健身館做好競爭準備；運動選手出身的市長游振雄今天表示，彰南國民運動中心提倡全民運動，民營健身中心有專業教練量身打造運動「菜單」，二者定位不同，他認為有助促進運動商機。...
【國際新聞】2032 奧運可望由澳洲布里斯本取得主辦權
24 日國際奧會舉行了非公開的理事會，針對 2032 年夏季奧運的舉辦地點，未來主辦城市委員會在會中提報，與多個有意爭取主辦權的城市的狀況溝通後，已將候選城市限縮至布里斯本一個選擇，這項提案在會中獲得理事會同意。...
【活動體驗】全明星運動會 PUMA NITRO 跑鞋試跑，藝人測完編輯測、編輯測完你來測
正如先前【 2021 新款跑鞋大亂鬥】錢錢對不起 但我真的想要那個酷酷的東西 內文提及，PUMA 將在 2021 年以 NITRO Foam 中底科技（超輕量&回彈力）回歸跑鞋市場，旗艦鞋款 Dev...
【人物】願做視障運動領航先鋒，鐵人三項運動員朱明中
視障運動員-朱明中透過運動樂觀積極面對人生每個挑戰。（圖片來源:朱明中） 採訪這天微雨約在朱明中的按摩工作室，開朗親切是對明中的第一印象高中畢業 19 歲那年出了場車禍導致於失明全盲，從看得到全盲是最消沉的時刻，人生可說是全然...
【品牌動態】健身狂人訓練好夥伴 地表最強訓練鞋第三代 UA TriBase Reign 3 登場！
過年假期結束，你是否已經為自己訂立全新的鍛鍊計畫與目標？不同的訓練項目和訓練重點，勢必要搭配專業訓練裝備，才能全面提升訓練效果。運動品牌 UNDER ARMOUR 洞察健身趨勢走向，為滿足更多元的訓練需求，打造新一代最強訓練鞋！...
【話題】嘔心想吐全因胃部壓力作怪？8 招教你如何避免尷尬出現！
「跑到嘔」的尷尬情況有沒有在你身上出現呢？相信即使你未曾試過，也總會看過在其他跑友完賽後在終點處嘔吐吧！如果你也不希望自己會出現這個尷尬情況，那你一定要了解一下當中的原因，並學會避免尷尬出現的方法。「消化系統關機」跑步時，富含氧氣的血...
【訓練】不論跑步老手新手，都可做的６個肌力訓練！
對於我來說，我比較喜歡單純跑步，我寧願花幾個小時跑步，也不願意花一個小時在健身房中鍛鍊。但是，肌力訓練仍是跑者非常重要的一個訓練環節，當你在跑步時，這會讓你更好的發揮自己，更減少了你受傷的風險。也更能幫助你提升你的運動表現，通過鍛鍊...
【健康】女運將腳痛 4 年醫不好 竟是跗骨隧道症候群作怪
「跗骨隧道症候群」則是神經或周圍組織長時間發炎導致纖維化或變硬，壓迫神經而引發疼痛，大多耗發在運動員、長期固定姿勢工作的人、扁平足等需長期連貫動作、走路姿勢不良或受傷的族群身上，而相關疼痛症狀是可治癒的。...
【健康】練好肌力 膝蓋自然勇健
山林開放掀起登山熱潮，但有人爬山總是膝蓋痛，衛福部桃園醫院職能治療師蕭雅竹說，肌力是最好的護膝，平時未做好運動訓練，爬山易使膝關節受傷，她提出 2 種簡易方式可以在家運動加強肌力。...
【活動】新北單車快樂遊 8 條經典路線開始報名 3/6 首場北海岸開騎！
用單車來造訪新北的好山好水，達到運動與接觸大自然的雙重效果，今年規劃最具表性的 8 條經典路線，從 3 月起到 9 月的周末都有不一樣的路線體驗在地特色，路線從 10K 到 30K 不等，單場限額 300名，由單車領隊帶領，宣導正確單...
【知識】鞋頭要有寬度和翹度 治療師教你７原則選對鞋足安心
「步行是人類的最佳良藥」，這是西方醫學之父希波克拉底的養生之道。據現代醫學研究，步行可降三高、減低心血管疾病發生、增加骨質密度等。然而，要穩健走路、安全跑步，選擇一雙好鞋相當重要。...
【知識】滾筒擺到生灰？ ９招善用滾筒，調整肌筋膜（懶人包）
滾筒是種放鬆筋膜的器材，利用滾筒時，會替結締組織與肌肉帶來壓力，這些不同層次的壓力，改變了筋膜裡面的液體分布，增進淋巴與代謝物質的交換，因而改變肌筋膜內張力緊繃的狀況，增加肌肉、筋膜的局部血流和彈性。所以，滾筒放鬆是種靠著穩定、緩慢的...
【新聞】女戴降噪耳機晨跑「聽嘸聲」 遭 20 公尺大樹壓倒致死
降噪耳機竟然會造成生命危險！日前新加坡一名女子早晨在公園裡晨跑時，因雙耳戴著降噪耳機，沒有聽見樹木即將倒下的聲音，不慎遭到樹木壓倒致死，家人認為若當時沒有戴著降噪耳機或許就能即時躲避，免於這場意外。...
【中獎公告】ASICS 省力第二代試跑活動來了－更輕、更省、更穩，跑向新境界！
更輕、更省、更穩，邁入新境界！ASICS 省力第二代試跑活動來了，跑步是最好的收心操，放了整整一週的春節假期，雖然多數人都已經開工，可你的心也重振士氣了嗎？年前有些賽事為求「留得青山在」而延期或取消，儘管防疫優先第一是全體國人的共識，...
【知識】每晚抬腿抬心酸？6個腹肌鍛鍊動作你可能一直做錯
除了上健身房，很多人會在家做些抗阻力運動，尤其是鍛鍊腹肌。看似簡單的動作，卻藏著許多陷阱，這些細微的錯誤除了讓運動效果打折扣，更可能造成疼痛、傷害。以下是幾個常見的腹肌運動，專家幫你點出錯誤，並指導如何修正。...
