原标题：立秋暑热未消 昆明今天 最高温27℃ 

　　夏天的暑热还没有完全散去，秋天的脚步已经越来越近了。今天，将进入秋天的第一个节气“立秋”。尽管如此，立秋时节期间“三伏天”还没有过去，所以初秋的天气依然很热。

　　从昨天9时的数据来看，全省大部分地区气温有1℃左右的下降，玉溪降温幅度最大，下降了2.1℃。但是，从昆明主城区来看，最低气温依然保持在20℃左右，午后最高气温更是升高到了27℃左右。

　　省气象台预计，今天，昆明主城区阵雨，气温18～27℃。全省范围内，普洱、西双版纳阴有中到大雨局部暴雨，怒江南部、大理、楚雄西部、保山、德宏、临沧、红河南部、文山西南部多云间阴有小到中雨局部大雨，其他地区多云有阵雨。

　　立秋之后，虽然白天依然会热，但是气温的发展趋势将是昼夜温差逐渐加大。此时，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷等柔润的食物。同时，夏天食欲比较差的人，在这个节气之后食欲也会逐渐好转，一些老人更是讲究从现在开始“贴秋膘”。要提醒大家的是，此时人的肠胃功能较弱，如果吃太多的高蛋白食品，会增加肠胃负担，因此进补还是要适当。（记者 孙琴霞）